Hoy, 10 de octubre, se celebra como cada año el Día Mundial de la Salud Mental, y el lema elegido por la confederación de salud mental de España para conmemorar este día es: “Trabajo y salud mental un vínculo fundamental” La imagen, creada por el diseñador Antonio Lorente, simboliza muchos aspectos importantes a tener en … Seguir leyendo DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2024
En consulta me encuentro a menudo con que, parte de la problemática que relatan las personas que acuden, tiene que ver con una cierta insatisfacción en la manera de relacionarse con los demás, que les hace sentirse inferiores y genera malestar, al no conseguir sus objetivos en dicha interacción. Todo esto está relacionado con un … Seguir leyendo ASERTIVIDAD
Hoy me gustaría hablaros de mi orientación terapéutica, la Terapia Breve Centrada en Soluciones, con ella busco que consigas objetivos en el menor tiempo posible, respetando en todo momento tu ritmo y necesidades. Para ello, en vez de centrarnos tanto en la búsqueda del origen o las causas del problema, nos centraremos más en la búsqueda … Seguir leyendo Terapia Breve Centrada en Soluciones
La psicología se ha adaptado a los tiempos, y gracias a las nuevas tecnologías ahora puedes acceder a una terapia de calidad desde tu hogar. Cada vez más personas eligen la terapia online, por las múltiples ventajas que conlleva: Misma eficacia que la terapia presencial: como psicóloga sigo siendo la misma, en cuanto a formación … Seguir leyendo VENTAJAS DE LA TERAPIA ONLINE
